четверг, 20 февраля 2014 г.

Первая страничка для Заготовочки.

Ох, что-то совсем не могу себя в кучку собрать и написать о первых страничек, которые делала для Заготовочки :)
У Тани в ЧБ я писала о своих эмоциях, планах и т.д. Но ни слова не сказала о том, как же я сделала разворотик.
Сначала хотелось сделать полностью графичный дневник, но на моих страничках негде разместить журналинг, а писать хочется и много. Делать всяческие открывашки-закрывашки-пряталки не хочется - это утяжелит страницы, усложнит их изготовление, а мне сейчас хочется сделать альбом с максимально плоскими страничками, для меня это что-то новое. Поэтому решила на одну страницу выплескивать все, что накопилось с помощью художественных приемов, а на вторую с помощью слом с минимум оформления. Так и появились листики в клеточку (напечатана на очень плотной бумаге).

Встала на весы и сфотографировала результат. Немного поигралась с фотографией в фотошопе.
Вся тонировка очень грубая, черным акрилом. Наносила с помощью ватной палочки, оказалось ОООООчень удобно. Когда делала работу о стилях не думала, просто мазала, красила,клеила, а сейчас кажется  что работа выполнена в стиле гранж, как думаете?
 Так как весы ярко голубые, пришлось использовать такой цвет хоть немного. От открывашки я все-таки не удержалась, но под нее я спрятала несколько интимную информацию о своих болячках.



Девочки (а может быть и мальчики), многие из Вас регулярно дают себе зарок не есть после шести (а потом наворачивают круги вокруг холодильника пока тот не сдастся на милость победителя), ограничить мучное, жареное, сладкое... вкусное... Я предлагаю другой путь, возможно менее эффективный с точки зрения напольных весов, но для фигуры, кожи и самочувствия куда более полезный. Для этого понадобится всего не много:
1. Взвешиваться НЕ ЧАЩЕ 2 раз в месяц. Так колебания воды в организме не будут давать ни лишних надежд, ни безосновательных огорчений.
2. Не расстраиваться даже если что-то не получится. Вообще побольше улыбки и хорошего настроения, это привлекает куда больше. Еще мне как-то муж говорил, что не так много мужчин путают голодный блеск в глазах с сексуальностью :)
3. Утром, перед тем как встать с кровати вспомните что хорошего должно случится. Тогда сразу появится желание поскорее встретиться с этим хорошим :)
4. Даже если Ваш день расписан по минутам, всегда можно выкроить 5-10 минут. Потратье их на зарядочку. Да, это всего 5 минут, но и это лучше чем мрачно жевать булочку и думать, что нет времени записаться в спортзал.

Я буду периодически находить небольшие, на 10 минуток, не больше, комплексы упражнений, если Вам будет интересно. Вот сейчас предлагаю зарядочку от Ляйсан Утяшевой.

Комментариев нет:

Отправить комментарий